こんにちは!
ただおかメディカルクリニック美容皮膚科のスタッフです💁♀️
3月に突入し、暖かい日が増えてきましたね🌸
少しずつ紫外線が強くなり、これからの季節は紫外線対策がとても重要になります☀️
紫外線対策はなぜ重要？光老化とは
紫外線は肌を黒く焼くだけでなく、肌の老化にも深く関係しています！
紫外線による肌の老化を「光老化」と呼びますが、実は老化の原因のうち80%はこの光老化と言われています💡
そのため、紫外線対策は肌の保護だけでなく、老化対策にもとても重要と言えます！できれば1年を通じて常に紫外線対策を行うことが理想的です😌✨
正しい日焼け止めの使い方
多くの方が「量」と「塗り直し」で失敗しています
✔ 適切な使用量
顔全体で500円玉大程度が必要です
少ないと、表示されているSPFの効果は十分に発揮されません
✔ 塗り直しは必須
• 2〜3時間ごと
• 汗や摩擦があった後
👉 朝1回だけでは紫外線は防ぎきれません
塗るだけでは不十分🙅♀️物理的遮断も大切🕶️
• つばの広い帽子
• UVカット機能付きの日傘
• サングラス（目からの紫外線対策）
👉日焼け止めと併用することで、紫外線防御効果は大きく向上します
室内・曇りの日も油断せずに紫外線対策は必要☁️
紫外線対策は晴れの日だけでは不十分です!!
・曇りの日でも約80％の紫外線が到達
・室内でも窓ガラスを通過
👉そのため、日常的に日焼け止めを使う習慣が重要です
ただおかメディカルクリニック美容皮膚科で取り扱われている、ドクターズコスメ『プラスリストア』の日焼け止めの紹介をさせていただきます🧴🫧
プラスリストアは 「肌に優しい × 医療レベルで守る」日焼け止めです！
特に「シミを増やしたくない」「美容施術している」方にはかなり相性がいいのです☺️
こうした紫外線対策に加えて、日焼け止め選びもとても重要です。
プラスリストアUVミルクSPF30+++
・ノンケミカル処方(紫外線吸収剤不使用)でお肌への刺激が少なく、敏感肌の方でも使いやすい
・クレンジング不要(石鹸で落とせます)
・乳液タイプで乾燥しづらく、化粧下地としても使用できます
・普段使いしやすい
プラスリストアUVローションSPF50+PA++++
・紫外線が強い日や長時間外出する日に最適
・サラッとしており、ボディ使用にもおすすめ
・汗や水に強いウォータープルーフ
・レーザーや光治療前後の遮光に
紫外線対策は春からが重要
紫外線対策は“未来の自分への投資”です✨
紫外線対策は今すぐ劇的な変化を感じるものではありませんが、5年後・10年後の肌に確実な差を生みます☺️
ぜひお試し下さい♪
ご自身に合った日焼け止めが分からない方は、肌状態や施術内容に合わせてご提案いたしますので、お気軽にご相談ください💖
